Beberapa Tips Ketika Puasa Tidak Cepat Lapar

perut laparBeberapa Tips Ketika Puasa Tidak Cepat Lapar – Ketika berpuasa, banyak sekali orang yang berusaha mengisi perutnya dengan makan banyak disaat sahur dan akan banyak makan ketika berbuka. Justru hal ini akan memberatkan sistem pencernaan kita.

Bahkan anda akan cepat malas serta lemas untuk melakukan aktifitas selama menjalankan puasa. Berikut ini beberapa tips yang harus anda lakukan ketika sahur agar tidak cepat lesu dan tidak mudah lapar.

Baca Selengkapnya…

Advertisements

Bau Mulut Ketika Puasa? Ini Dia Tips Mengatasinya

tips menjaga bau mulutKetika menjalankan ibadah puasa, sering kali masalah bau mulut ini muncul dan mengakibatkan tidak nyaman atau bahkan minder kepada teman-teman pada saat berbicara secara langsung. Bau mulut (halitosis) ini terjadi karena produksi air liur di mulut dan di saluran pecernaan pada saat berpuasa berkurang jadi akan mejadi lebih kering.

Selain hal diatas, bau mulut juga bisa terjadi karena adanya penyakit yang sistemis, yaitu saluran pernapasan, lambung, ginjal akut dan liver. Serta sakit gigi yang membuat napas anda tidak segar adalah gigi yang berlubang, radang pada gusi, gingivitis disebabkan oleh karang gigi serta periodontitis.

Baca Selengkapnya…